山盛りレタスのタコライス 彩野菜のコンソメスープ お豆腐サラダ 浅漬けしそキャベツ

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バター醤油＆チーズの大根ステーキ キュウリとキャベツの塩昆布和え カリカリ油揚げとワカメのサラダ 紫蘇キャベツ…

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鶏キムチうどん 小松菜と山東菜のごま和え シーチキンサラダ ゆず大根

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カブ豚肉挟み煮 パプリカサラダ キュウリのピリ辛塩昆布和え ゆず大根 お味噌汁（昨日の残り）

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ささみの照り焼き ミョウガのハリハリサラダ お味噌汁（キャベツ・大根葉・ミョウガ・ワカメ） ゆず大根

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たっぷり薬味の香ばし油揚げ キャベツとニラのピリ辛炒め 浅めぬか漬け

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雨の水曜日。ゆるゆるとしながらブログ更新。 昨年末から定期的に実家に帰っていて、最近ほぼ週末は伊勢におりました…

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いっぱい野菜のチーズマヨ 彩りピーマンの鰹和え お味噌汁（ナス・ミョウガ・モヤシ・ワカメ） お豆腐のグリーンサ…

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キツたま丼 豆腐サラダ いろいろ野菜の浅漬け ワカメとレタスのスープ

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野菜たっぷり和風オムレツ ほうれん草のおひたし カニかまサラダ お味噌汁（エノキ・水菜・ネギ・ワカメ）

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