月別: 2013年3月

菜ばなの卵とじ

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菜ばなの卵とじ さつまいもご飯 焦がし醤油の大根ステーキ コーンとフリルレタスのサラダ お味噌汁（大根・さつま…

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さばのみりん干し

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鯖のみりん干し モヤシと豆苗のナムル ほうれん草のおひたし お味噌汁（カブ・ワカメ・油揚げ）

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