ヘルシー新じゃが

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新じゃがのアンチョビいため
鶏肉と余り野菜の煮物
つまみ菜と小魚のおひたし
大根とあおさのお味噌汁
キムチ
最近はカロリー控えめのメニューを心がけてます。お肉少なめ野菜多め！　次のステップは油を減らしてみよう。